筋肉痛

昨日は打ち合わせ移動が歩くと10分15分と微妙な距離のところが多く、今朝は筋肉痛でした。。

多分合計距離で言うと10キロくらいなんだと。

歩いてるつもりでも、８キロ近くあるちびたんを抱いて歩いたり、ベビーカーを押したり、一人で早足だったりすることで使う筋肉が違うのか、痛くなる場所がまだあります。


こんなとこの筋肉いつ使ったんだろう
(゜ω゜?)
みたいな（笑）


今日は大きなブロックが届いてご機嫌なちびたん♪

重ねたり、外したりして自分で手をパチパチ
(^-^)


お野菜いっぱいの味噌煮込みうどんに卵豆腐、ひじき煮を作って、静かにお家を脱出中！

シッターさんも上手に気付かないようにしてくれて感謝です☆

長男が退院してきたので様子見に行き、仕事に戻りたいと思います
o(^-^)o

導尿してくださる訪問看護士さんも決まったようでよかった！

ただ異物を体に入れることの負担や感染症への心配はあるので、気は抜けません。。。


さて～クリスマスケーキの写真がどこまで仕上がったか楽しみです♪