なわとびどこにも行かずにすぐできる縄跳びに挑戦です。 子どものころに、よく遊んだけど、年をとるとなかなか跳躍力が落ちていて、上手く飛べませんね。 久しぶりにした縄跳びですが、少しずつ感覚が戻ってくると楽しくなってきて、結構無理して頑張ってしまいました。足の筋肉痛が心配やね。 こちらも、やっぱりおなかのお肉が重たいし暴れて言うこと聞かないし、はやく体重軽くならないかな。 でも、体動かして、汗をかくのは楽しいですね。そのうちにスマートになれるかな。
