ごきたく

やっといま家に帰ってきました

今日は久し振りに日が変わってしまった…

最近は疲れ具合がやばいかも


今日は遅いので晩御飯は抑えめで

今日もサンクスです

・鮭のおにぎり→168Kcal
・ヨーグルト→92Kcal
・けんちん汁→138Kcal

なんとか400Kcalぐらいに抑えました

今日は早く食べてねます

では、おやすみなさ～い