前に一度カウンセリングに行ったけど施術には至らなかったクリニックにもう一度相談に行ってみた
ジョールファットの脂肪吸引で相談したんだけどオンダリフトと糸リフトで1回やってみても良いかと思って
シルバーウィークにオペ契約
キャンペーン価格でかなり安かったので
前のクリニックの見積もりではほっぺたの脂肪吸引とリフトで500,000位だった
今回は良い糸を使ってトータル85,000円位だった
とりあえずモチベーション上げるためにも何かをしようと
ダウンタイムも気になったし 一旦はこれでいいかな
最近は夜中に食べることがなくなって
普通に外食やサツマイモドリンクやスイーツを楽しむけれど
ベースのご飯はなるべくシンプルを心がけている
かなり落ち着いてきた
太らないし 効率の良い生活ができる
今まで炭水化物を積極的に食べなかったんだけどその分甘いものを食べる生活をしていた
今は普通にパックのご飯やサツマイモかぼちゃ、昨日は茹でたじゃがいもを食べたらおいしかった
なるべく添加物が入っていなくて素材のまま
プロテインじゃなくてゆで卵
コスパもいいし
こんなんでよかったんだな