4月最終週、ゲストコーナーには
今月も宝塚市健康保健センターの中島敦資さんが来てくださいました。
今回のテーマは｢ストレス｣。
ストレスとはそもそも何なのか、
またストレスの良い解消法と悪い解消法とは？等々
新年度に聞いておきたいお話を教えてくださいました。
ストレスの解消法は人それぞれですが
暴飲暴食での解消は出来るだけ控えて
趣味や運動、また誰かに話を聞いてもらうことで解消していきたいですね(*^^*)
無理をせず頑張りすぎず、新年度を過ごしていきましょう！
ちょっと疲れたなぁというときは、ひと休みを＊
そして、今週の和歌ステでは
大伴家持(おおとものやかもち)をピックアップ！
恋多き男性だったとの噂が残る大伴家持ですが
特にイケメンというわけではなかったとか…
そんな彼の和歌はこちら★
『うららかに照れる春日にひばりあがり
情悲しもひとりし思へば』
―うららかな春の日差しにひばりがさえずり、舞い上がる
こんな日に一人物思いにふけっていると何とも悲しい
『月夜には門に出で立ち夕占問ひ
足卜をそせし行かまくを欲り』
―美しい月夜には門に出て夕占や足卜といった占いをした
あなたに会いたくて
空を見てセンチメンタルになってみたり、恋占いをしてみたり
繊細な部分も垣間見える家持さんなのでした。
さて今週の穴埋めクイズは、
そんな大伴家持のこの和歌を！
春の苑 紅にほふ 〇〇〇〇〇 下照る道に 出で立つ少女
正解は来月の和歌ステで発表します♪
大喜利のようなおもしろい回答も大歓迎です！(笑)
お待ちしています(^^)
もうすぐ5月！
素敵なGWをお過ごしください☆