ファスティングは使うドリンクによってホント効果が違うのはご存知ですか？ ｜by 福岡天神

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ファスティングマイスター
福岡天神支部：久家です♪


私たちがファスティング説明会の中で
よくお話している

ファスティングのホントの目的は
デトックスで、
あくまでもダイエットはおまけですよ

実はね道具(使うドリンク)によって
ホント効果が違うんですよ。

最近のファスティングは
ダイエットが先行してるんです

それもそのはず
これって仕方ないことなんです。

だってね、ファスティングすると
その間、食事も摂らずに
ドリンクだけを飲むんだから
これが、内容成分がどんなもので
あっても痩せるのは当然なんです。

道具は、水でもスムージーでも
野菜ジュースでも同じです。

ネット上でものすごく売れている
◯◯◯◯ドリンク
内容成分みると驚き
これでももちろん痩せます

ところで
あなたがファスティング中に使用してる
道具は大丈夫ですか？


せっかく食事を抜いて
ファスティングするんだったら
きちんとデトックスできるものを
選ばないともったいなくないですか？

そもそもデトックスって何

体内に溜まった毒物を排出させること。
つまり、体内から毒素や老廃物を
取り除くことである。

老廃物や有害ミネラルはどこに溜まってる？

体内に不要な老廃物は・・・
腎臓などで更にろ過され
便や尿、汗などによって体外に排出されます

有害ミネラルは・・・
便、尿、汗、髪、爪から出ていきます。
又、有害物質は脂肪に溜まりやすい
傾向にあります。
ですから、脂肪を燃焼させると
有害物質も排出できます。

有害ミネラルの排出には
ビタミンやミネラルが必要になり
特に
Mg（マグネシウム）
L-カルニチン
MSM
これらを含んだドリンクは
ファスティング中の代謝をあげてくれます

それから、1年以上寝かせた
ドリンクを選ぶことも重要です。

ファスティング中
脳はエネルギー源として使用している
ブドウ糖にかわりケトン体を使用します。

ブドウ糖にかわってないドリンクを
使用すると筋肉から放出されるアミノ酸から
血糖値を維持しようとするので
筋肉量が減り、筋力も落ちます。
お顔もたるんじゃいますよ

つまり
ショ糖がしっかり分解され
ブドウ糖に変化しているものを
選ぶことが重要になってくるんです。


選ぶ道具（ドリンク）によって
ホントに効果が違います。
すぐ見分けられる方法もあります。


カラダ敏感な方や
トップアスリートほど
この違いがわかるんです。

だから
信頼できるものを選ぶ必要があるんです。

せっかく食事を抜きファスティングを
するんだったら、デトックスできる
ドリンクを選ぶことが重要です。

詳しいことは
ファスティング説明会＆試飲会で
お話ししております。

間違ったものを正しいと思い込んで
しまうほど怖いものはないです。

自分でしっかり選べる目を養っていくことが
大切です。これはすべてのことに共通します。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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