酵素ダイエット|食の見直し
マイスター資格なら♪
ファスティングマイスター
福岡天神支部:久家です♪
私たちがファスティング説明会の中で
よくお話している
ファスティングのホントの目的は
デトックスで、
あくまでもダイエットはおまけですよ
実はね道具(使うドリンク)によって
ホント効果が違うんですよ。
最近のファスティングは
ダイエットが先行してるんです
それもそのはず
これって仕方ないことなんです。
だってね、ファスティングすると
その間、食事も摂らずに
ドリンクだけを飲むんだから
これが、内容成分がどんなもので
あっても痩せるのは当然なんです。
道具は、水でもスムージーでも
野菜ジュースでも同じです。
ネット上でものすごく売れている
◯◯◯◯ドリンク
内容成分みると驚き
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
これでももちろん痩せます
ところで
あなたがファスティング中に使用してる
道具は大丈夫ですか?
せっかく食事を抜いて
ファスティングするんだったら
きちんとデトックスできるものを
選ばないともったいなくないですか?
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
体内に溜まった毒物を排出させること。
つまり、体内から毒素や老廃物を
取り除くことである。
老廃物や有害ミネラルはどこに溜まってる?
体内に不要な老廃物は・・・
腎臓などで更にろ過され
便や尿、汗などによって体外に排出されます
有害ミネラルは・・・
便、尿、汗、髪、爪から出ていきます。
又、有害物質は脂肪に溜まりやすい
傾向にあります。
ですから、脂肪を燃焼させると
有害物質も排出できます。
有害ミネラルの排出には
ビタミンやミネラルが必要になり
特に
Mg(マグネシウム)
L-カルニチン
MSM
これらを含んだドリンクは
ファスティング中の代謝をあげてくれます
それから、1年以上寝かせた
ドリンクを選ぶことも重要です。
ファスティング中
脳はエネルギー源として使用している
ブドウ糖にかわりケトン体を使用します。
ブドウ糖にかわってないドリンクを
使用すると筋肉から放出されるアミノ酸から
血糖値を維持しようとするので
筋肉量が減り、筋力も落ちます。
お顔もたるんじゃいますよ
ショ糖がしっかり分解され
ブドウ糖に変化しているものを
選ぶことが重要になってくるんです。
選ぶ道具(ドリンク)によって
ホントに効果が違います。
すぐ見分けられる方法もあります。
カラダ敏感な方や
トップアスリートほど
この違いがわかるんです。
だから
信頼できるものを選ぶ必要があるんです。
せっかく食事を抜きファスティングを
するんだったら、デトックスできる
ドリンクを選ぶことが重要です。
詳しいことは
ファスティング説明会&試飲会で
お話ししております。
しまうほど怖いものはないです。
自分でしっかり選べる目を養っていくことが
大切です。これはすべてのことに共通します。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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