「トクホマーク」ホントに大丈夫!? ｜ 食のことならファスティングマイスターへご相談ください♪

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最近よく目にするトクホ
正式には特定保健用食品
消費者庁長官の許可を受けており
保健の効果を表示することのできる食品です。

血糖・血圧・血中のコレステロールなどを
正常に保つことを助ける
おなかの調子を整える
虫歯を予防する
骨の健康に役立つなどの
特定の保健の効果が科学的に証明されます。

ここまでみると、トクホすごい
トクホ商品を買おうと思いますよね


実は、健康に良かれと思っていたトクホに
思わぬ落とし穴があるかもしれません

例えばトクホのコーラがあります。
なぜ、コーラなのにトクホ

■　HPをみてみると　■

難消化デキストリンという成分に
脂肪の吸収を抑えて排出を
増加させるという機能があるため

脂肪の吸収を抑え排出を増加させ
食後の血中中性脂肪の上昇を
おだやかにするので

脂肪の多い食事を摂りがちな方
血中中性脂肪が気になる方の
食生活の改善に役立ちます。

これみると私も飲みたいと思います。

でも冷静に考えればおかしいことに
気がつくはずです。

これらの効果があることは事実です

ただ・・・。
元々のコーラの砂糖の量が多いため
トクホコーラを飲んで脂肪吸収を抑える以前に
糖分の摂りすぎになるのでは

しかも・・・。
人工甘味料が使用されてます

トクホとは食材の中に本来含まれている
天然の有効成分ではなく
後から添加した成分に対して
認められるものです。

トクホマークが認められる成分は
たしかに効果的だと思われますが

どういう食品に添加されているのか
といことに注目したいですね

お買い物のの際には
原材料チェックです。

最後までご覧いただき
ありがとうございます。

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