久々のランニング

姫路城マラソン以来、久々のランニングで

す。

12キロゆったりジョグでしたが、

まだまだ、あちこち違和感が

特に、左のお尻から太ももがヘン

足が上がりにくいです…

まだまだですかね

今日は写真とりながらでした

ボチボチ行きます❗️