関西に車で行ってきました。
夫の仕事でついていったんですが、二人で交互に運転したので、思ったよりは疲れずに行ってこれました。
ただ、関西出張直前にギックリ腰をやらかしてしまい、どうなる?!
かと心配しましたが、
結論から言うと、なんとかなりました
ギックリ腰の痛み自体は若干ひいたので、座って運転する分には特に不安はなかったです。
座ってるより歩くほうがツラかったです。
朝晩にエルパルスで電気を流し、シップで冷やしてました。
関西で温泉とサウナに入れる機会があったのですが、サウナで偶然会ったおばあちゃんにいろいろアドバイスをもらえました
サウナで腰をじっくり温めたらだいぶ腰痛も改善してきました。
往復合計15時間ほどのロングドライブでしてが、腰痛が悪化することはなく、今はだいぶ歩けるほどまで回復してきました。
あとは、ギックリ腰にならないようにお腹のお肉をなんとかしないとです