通院
かかりつけの精神科へ通院。仕事についてすっごい渋い顔された。週3短期ならいいよ、と。どこにそんな都合のいいバイトがあるんじゃ。まぁ、部署が変わっただけで過呼吸起こしかけてた人間には仕方ないか…結婚生活について破綻してるからそれはお互いにとっていいものでは無いんじゃないか。ちゃんと離婚をした方がいいんじゃないかと。私もそれ思ってるんですけどね〜。向こうが納得してくれないんですよ、と話す。薬は、薬飲むと昼まで寝ちゃうって話をしてレキサルティが0.5mgに減った。エスシタロプラム10mgは変更なし。薬を減らした様子見のため次は2週間後、とのこと。この病院も3年くらい通ってることになるのかな。先生とは長い付き合いだ。早く薬も無くなって元気に過ごせる日が来たらいいのに。