10/18

昨日はちょっとしか泳ぎませんでした

たまには筋肉に休養を取らせて上げないと
（あまりやる気がなかっただけだったりして）



10*100

今日はクロールでやってみました

8年前のバタフライと同じタイム．．．

やっぱりバタフライの方がきついよね

まあ、800フリーの練習にはなったかな



なんくるないさー