ハロウィン

８キロ　ラン

９００ｍ　ＭＩＸ　ＳＷＩＭ



２週間ぶりのランか

そんなに走ってなかったとは思わなかった

やはり、走力が落ちてる

今はＳＷＩＭ重視だから仕方ないけど




当直明けはきついなー


今日はハロウィンだというのに、それらしいことをしなかった