今日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。
インフルエンザ流行ってるから、とりあえずは安心かな。
でも去年予防接種してたけどインフルかかったしなー。
油断は禁物(´Д｀)
そして奈良マラソンまでもう1週間ですよ。
全然調整できてない中、昨日の夜に走ってきました。
サクッと12キロ。約1時間。
ピッチ数を増やそうとか色々考えてたら、なんか変な感じで走りにくかった。
そして余計な負担かかって足痛くなっちゃった。
だから難しく考えないことにした。
普段通り走ろう！！
あと一週間、うまく調整できますように！