昨日、台風きてんのか?
ってくらい風が強かった。そんな日はどうしても外に出たくないけど、
全然走れてないので夜に少しだけ走ってきた。
奈良マラソンもあと二週間後だしね!!
今日もちょっと早めのペースで5キロだけ。
最近、ちょっと頑張って早めのペースで走ってるけど、
走り方が少し分からなくなってきた感。
走り方とは、ピッチ走法かストライド走法か。
どちらがいいのか試行錯誤してるけど、考えすぎてぎこちなくなる。
今はストライド走法になってると思うけど、
たまにすれ違う早いランナー見てると、ピッチ走法っぽい人が多い気がする。
自分よりピッチ数多いし。
どっちがいいのかなー?
自然にどちらかに落ち着くのかな?
