神戸マラソンからもう４日経ちました。
足の痛みもほとんど取れました！
というわけで、奈良マラソンに向けての調整が始まります。
素人の私ですから、無理して走ると足を痛めちゃうので、
様子見の気持ちでかるく走ってこようと思って行ってきました。
しかし走り始めてみたら・・・・ゆっくりどころか自分の中では
めっちゃ早いペースで走ってしまった。
無理せずキロ7分くらいでゆっくり走って様子を見ようと思ってたのに。
でもそんなペースは続かないもので、５キロでバテたし足痛い(笑)
もうちょっと行けそうだったけど、ケガしても嫌なのでこれで終わり。
最近寒いから、走ってても若干寒かった。特に手が寒い冷たい。
夜走るときは手袋必要ですね。
というわけで奈良マラソンに向けてぼちぼち頑張っていきます。
奈良を走る皆様、頑張りましょう！！