無償の愛のありがたさに気づくこと

みなさん、こんにちは。
ご無沙汰しておりました。

本日も、拙い私のブログを、
お読みくださり、ありがとうございます。

正直に言うと
いろんな人の本を読んだり、セミナーを聞いたりして
私のやっていることって
寝言みたいだなって
落ち込んでいました。

今でも低空飛行なのですが

どうしたい？どうしていきたい？
と自分に問いかけるところから

やってみようと思い立ちました。

さて、タイトルの件ですが。

昨日、会社からの帰り、
駅を降りましたら、娘の姿がありました。

娘は、駅前の塾に通っていて
ちょうど時間が合ったので
私を待っていてくれたようです。

家まで１０分、道中、スーパーに寄って
一緒に夕食の買い物をして
なんでもない話をしながら
帰りました。

このなんでもないことに、すごく癒されました。

もう中学生なので
ずいぶん反抗されたりもするし
家でもあまり話さないのですが

決してけんかしているわけではないので
こうしてすぐ、仲良く話せます。

私の子どもだから、
誰に教わるわけでもなく、
私を好きで、信用してくれるから。

だと思うと、
本当にありがたい
気持ちでいっぱいです。

大人になればなるほど、
役割も増え、人間関係もいろんなところに
属したりしますが

ほとんど、条件付の愛でつながっていると
言っても過言ではないのでしょうか。

希少な、この無償の愛が
あることは贅沢であり、
大事にしていきたいものです。

誰もが、無償の愛を感じることが
できますように。

昨日、誰かの愚痴を聞いて疲れた人に、浄化の方法教えます。

こんにちは、また来ました。

これを伝えるために来ました。

昨日、誰かの愚痴を聞いたあなた、
本当にお疲れ様です。
愚痴聞くの本当に疲れますよね。
しかも、言った本人も本人の深層心理に
積もるから
決して良くないし
もちろん、聞いたあなたも
すごく疲れますよね。

愚痴を言ってきた人は、なぜ
あなたに言ってきたのですかね。

それは、その人が愚痴をこぼすほど
その人の器を超えたストレスになったことと
それに対する助けをあなたに求めているから
だと思うのです。

あなたは、その人より器が大きいと思われているので
頼られているんですよ。

実際、器が大きいのですよ。

でも、あなたも疲れますよね。

なので、私からプレゼントします。

先日書いた言霊の力を借ります。

うれしい
楽しい
ありがとう
感謝します
愛しています
ついてる
大好き

いい言葉を、
あなたに向かって、あなたのために
たくさん
語りかけてください。
できれば声に出して。
耳から伝わると、
あなたの深層心理に積もって
良いことが起こりますよ。

私も、昨日、愚痴を聞かされて疲れました。

なので、
大事な私にむけて、
たくさんたくさん、
浄化の言葉を
言いました。

大事なあなた、
ご自分を大事にしてくださいね。

私もあなたのために、
言霊の力を信じて
たくさん、いい言葉を
口に出しますね。

今日あなたに、
１００個良いことが、
起こりますように。

自分への問いかけ、していますか？ 問いかけると幸せになれるよ^^

皆さん、おはようございます

本日も、当ブログを御覧くださり、本当にありがとうございます。

今朝の日進市の朝は、綺麗な青空が広がっています。

心までも晴れ上がるような青空です！

この素晴らしい日に
あなたは、今日一日をどう過ごしますか？

いきなり、あなたに、問いかけてみました。

あなたは、何が心に浮かんできましたか。
あなたが、やりたいこと、もしくは、やる必要があることが
明確に浮かんできませんでしたか。

心に浮かんできたそれが、
目標となったのではないでしょうか。

そして、その目標を達成するための
スケジューリングを、自然に
たてたのではないでしょうか。

もっと噛み砕いて言うと
目標を達成するために
必要なことを細分化し
時系列に並べたのでは
ないでしょうか。

自分への問いかけから、
目標が定まり
優先順位が定まり
時系列が定まった。

誰もがやっている、ごく、当たり前のことですね。

でも、目標がないと、人は動けないんですよ。

そして、
自分への問いかけで定めた目標というのは
自分が望むものなので
達成した後の満足度が高いのです。

私は、この行動を意識的にするようになってから
よく眠れ、自己肯定が飛躍的に高まりました。

今まで目標もなく
ただ、やらなきゃいけないから、っていうことを
自分に脅迫して自分を追い詰めて行動していたんですよ。

それが、
自分への問いかけ⇒
○なぜ（Why）それをやる必要があるのか
○なぜ（Why）それがやりたいのか

ということが明確になり、
自分の立てた目標が
より一層、意味のあるものとなり、
それができたことの
達成感が高まったのではと
自己分析しています。

なので、
愚痴の多いあなた、
ストレスがたまっているあなた、
ぜひ、
自分への問いかけを
やってみてください。

もっと自分を大事にしてくださいね^^

あなたがHappyなら、
あなたの周りの人もHappy
私もHappy

なのですよ^^

さて私が自分へといかけて、今日やりたいことは

○明日からの雨に備えて洗濯物をやっつける
○ぐっすり眠れるように、寝室を整え、不要な毛布を片付ける
○下の子を病院に連れて行く（午前中しかやっていないよ…）
○週末限定コワーキングスペースを開くための事業計画と情報収集
○晩御飯は山ほど餃子を作ってゆったり食事を取る

と定めました。

話はすこし変わりますが
長年ワーキングマザーをやってきたので
その日、その週、その月のスケジューリングは得意なのですが
長期目標を立てるのが苦手です。
おそらく、無理な目標を立ててるのが自分でわかるので
実行できないのではと、怯えているせいだと思いますし
実際できなくて、落ち込んだりします。

たとえば、今年度末に今の仕事を辞めるとか
決めることもできなくて
歯がゆいです。

そこに至る、目標達成への細分化作業が
うまく機能していない
せいでしょうかね。

逆に長期目標を立てられたら、
すごくうまくいくな、これって！

書きながら、そう考えたら
前向きになれました。