今日はむくみが少なかったのか、産後の授乳期以外ではおそらく6年ぶりレベルの体重記録でした
素直に嬉しい
けどほんと、浮腫んでないだけな気がするな
最近理由があって摂食障害のことをよく調べているのですが、心理的なもの、栄養的なもの、依存症、といろんなものが絡まっていて、痩せ願望とはいっても根底にあるどうして痩せていたいか？の理由は色々あるんだろうなと考えています
私も今はダイエットが順調でコントロールできているから過食衝動を抑制できているけど、また何をやっても痩せない！というストレスや、人が怖い！という恐怖に直面すれば、すぐに元通りだと思います
大事なのはそういったものを抱えてても健康に生きていくこと
何か想いがあるならそういう形じゃない何かで表すこと、だろうとも思います
でも自分にもそれがなんなのかがわからないから難しいんだよなぁ
若い頃の私は、特別な存在でいたかったし、中身に自信がなかったので外見でカバーしたかったんだけど、年をとって、自分はすごく普通で、特別な才能もないし、でも世の中にはそんな人がたくさんいて、自分もその1人なんだな、と思ったくらいからちょっとましになったような気もするし
と謎語り…