今朝は２度寝して、6時間半以上寝ました。
それにしても暑い！
ここのところPC使っているんだけれど、
事務所の関係上、ダイニングキッチンって言うのかしら、
キッチンのある部屋にPCおいてあるんだけれど、クーラーがなくて。
隣の部屋の奥にクーラーがあって、
PC使うときは扉開けて扇風機で風を回しているんだけれど、
あまり涼しくならない。
今日は特に部屋が暑かったな。
カーテンとかも日の当たるところは閉めたりしていたんだけれど。
台風の影響でしょうか？
今日は、RingFitも1時間くらいしました。
なんか、さっきふと
いい加減、自分を受け入れるしかないよな、
と思いました。
もう年だし、この自分で生きていくしかしょうがない。
ネガティブにばっかり考えていても、当たり前だけど建設的でないし。
この自分で生きていくしかないよな、
なんて。
ネガティブ思考も、ブチ切れるのも
結局自分が不利益を被るよなー。
そのあとにもっと苦しくなる。
苦しいのはなるべく勘弁。
自分が楽になるのがいいかな、と。
明日も暑そうですね。
台風にはお気をつけて。