11月16日に、他チームの練習に参加させて貰うことになりました!!


しかし仕事の関係上、行くメンバーは4名にしました。



11月の予定。



11月10日 ソフトバレーボール交流大会(4対4)・・・in スポーツセンター


11月22日 精神障害者ソフトバレーボール大会/ソフトバレーボール交流祭(交流部門に参加)・・・in 東京体育館


※行事が立て込んでしまったために、練習予定は入れられませんでした。




12月の予定。


12月6日  S病院体育館にて練習


12月21日 スポーツセンターにて練習


※革をやるか、ソフトをやるかは今のところ未定。ソフトに移行するかもしれません。

→ソフトバレーボールに移行することにしました(2006年11月補足)ベル




参加者


メンバー6名




練習内容


1,ストレッチ

2,対人パス

3,レシーブ練習

4,サーブ、レシーブ、アタックの練習

5,アタック練習

6,サーブ練習




内容など


 前回の練習に初参加してくれたメンバーが今回も参加してくれました。しかし故障している人もいて、実際にプレーしている人数は4人だったので、練習に工夫が必要でした。ボランティアの人を募集しようという話を、本格的に進める時が来たのでしょうか??


 チームでソフトバレーの練習を本格的にやったのは・・・数年ぶり?とにかく慣れない、どうしていいかわからない、そんなことの連続でした。ボールの扱い方がまったく掴めないのです。真っ直ぐに飛んでこないのと、アンダーでコントロールしづらいところが難しいです。「革からソフトへ移行しようか」という話も出ていますが、簡単ではないかも(-。-;)と悟りました。


 そんなこんなしながらも、元気に運動して終わり、明後日(!?)には筋肉痛でっす。。。





参加者


メンバー13名、実習生1名   合計14名




内容など


・革バレーボールの大会が終わって、初めての練習。今日はレギュラーメンバー以外にも積極的に声をかけて、みんなで楽しみました。

・11月10日の交流大会に向けて、4対4のソフトバレーボールを練習をしました。

・革バレーボールのアタッカーはコンビプレーでアタックを決めて、「さすが!」という感じ。

・初めて参加する人も負けていませんよ~、滑り込んでファイトを見せてくれました。


・ソフトバレーは腕が痛くならないので良い。

・しかしボールが変化しながら飛んでくるので難しい。



近場の体育館で行ったので時間に余裕があり、怪我をする人もなく、充実した時間を過ごしました。

普段は作業で手を動かすことが多いです。しかし足を動かした方がエネルギーを消費するらしいですよ!


次回の練習は10月26日(木)、スポーツセンターにて13時からです。






10月14~16日に精神障害者バレーボール部門の競技があり、HPに結果が出てました。



1位 神奈川県


2位 高知県


3位 佐賀県



という結果に終わったようです。



東京都の私たちの近くに、神奈川チームという強豪がいると知りました。もちろん東京都のトップチームも全国大会に何度も出ているらしいので、関東は強豪が集まっているということですけどね。



他に出場したチームは、兵庫、石川、大阪、青森、千葉、神戸、秋田、静岡、大分・・・だそうです。千葉も強いんですね!







10月20日 S病院 13時から16時(予定)


10月26日 スポーツセンター13時~15時


ソフトバレーの練習をします。星

交流バレーボール大会で優勝しましたぁにひひ!!


参加者

 選手9名、応援団11名  計20名



①うちvsDチーム  25対6でうちの勝利キラキラ


 なんと試合開始前に試合球紛失事件が起き、最初の2分くらいは普通のボールで試合しました。

 最初に3点取られた時にはビビリましたが(しょっぱなだったので緊張してたんですね、事件もあったし)、その後に連続してアタックを決め、気持ちを盛り返し、結果は圧勝!最初に点を取られて、気持ちが負けて、サーブ・レシーブが乱れ、結局敗退・・・というのが私たちの負けパターンなので、パターンを打ち破ったことはスゴイ。サーブミスほとんど無し、レシーブはしっかりセッターに返る、きわどいボールにも滑り込んでファイトを見せる、トスが上がればみんなで打ち込む、我がチーム初の経験者メンバーも実力見せてくれました(←経験者のアタックは向こうもビビってましたよ。そりゃあ~味方のうちらもビビるくらいですから~)。今まで練習してきたことをしっかり出せたので勝てたのだという気がします。緊張しすぎていつもと違う動きをしてしまうことがありませんでした。緊張で記憶が定かでは無いながらも、体が動いていたと言うことは・・・自分たちのバレーができたんですね。

 試合前に最後の交流試合を行ったのがこのチームで、さんざんやられた記憶があったので、あ~あの人のサーブがけっこうくるよね、とか(サーブが上手いチームという印象です。すごく伸びてくるんですよ)、ブロック飛んでくるよ!、とか、見ながらやってました。余裕を持つことが大事なのを実感。いつもこんな風に余裕を持ってやれたらいいのになぁ。




②うちvsTチーム  24対23でうちの勝利キラキラ


 危なかった・・・本当に危なかった・・・!!時間切れのため25点まで行われずに、丁度私たちが1点取り返したところで終了したので良かった。今年の試合は運もイイです。最初は絶好調で10点くらい点差があったような・・・?しかし我々が20点台に突入してすぐ、相手のサーブが上手くカットできず6点くらい失点し、ついには逆転されれしまう場面が!そうなるとチームの雰囲気は低迷、途中でなんとかカットできても上手く攻撃に繋がらず、もしくは自分たちのミス(お見合いとか)で点を失うなどイライラ・モタモタムードに。そんなこんなしているとまたカットミスが続く・・・という悪循環。それを打ち破ったのはやはり経験者の落ち着き。そしてキャプテンのタイムアウトを入れる絶妙のタイミング。なんとか時間を稼ぎながらの勝利でした。

 そんなに負けてる感じがしなかったのですが、一人のサーブで得点を稼がれたときの相手チームの盛り上がりと言ったら・・・!!それに負けちゃった私たちだったのです。精神力はかなり弱めということが露呈。相手の気持ちが盛り上がった時の、相手チームのねばり強さには圧巻。失点した後についにカットできて、しかもちゃんとセッターに返って(さすが経験者!)、これでもう取り戻せるでしょ~って時に粘られちゃって・・・、また失点。これに泣きましたな。




③うちvsPチーム  25対7でうちの勝利キラキラ


 午後一の試合。相手は宿敵!?、昨年の優勝チーム。しかし、すでに波に乗ってしまった私たちを止める者は誰もいないのです。・・・とか何とか言いながら、やっぱり相手のアタックは止められませんでしたが・・・。エースのアタックもブロックされちゃいましたし。昨年の優勝チームだけあって試合に慣れていて、技術的に上手い人が多かったです。しかしカットしてもセッターに球が返らない、セッターが上げても誰も打たない、見てるとそんな様子でした。上手い人だけがプレーしているような感じで、なんかそれを見ていて思ったのが、昨年のうちのチームみたいだなぁ、と。去年はまさにスポーツが得意な人や動きの素早い人を頼りすぎてたと思います。上手い人は動きすぎて空回りして、その周りで卑屈になってる人がいて、てんでバラバラ。勝てた試合もあったけど、‘平成バレー’で勝てたんじゃなくて、たまたま相手がミスしたから勝てたっていうだけで。しかし今年はバレー経験者がメンバーとして入って、そのメンバー達の動きって言うのは単なるスポーツ得意な人とは違ってて、基礎が出来てるってだけでもなくて。色々見てるんですよ、チーム全体を。自分の役割も、みんなの役割も。全員で1点取るって、こういう事なんですね!




周囲で見守り、応援し、支えてくださった全ての皆さんに感謝していますドキドキ

ありがとうございました。


今年の戦いは終わりました。

この後2種類の大会に参加しますが、それは「みんなで仲良く楽しく頑張る」バレーです。

大人になるとなかなか運動する時間が取れなくなりますから、この機会に体を動かして健康になりたいと思います。



次回の練習は10月20日(金)です。




試合前の調整練習を行ないました。


参加者

メンバー9名、実習生1名  計10名


はじめてメンバー全員揃ってのローテーションを練習できました。

参加者


メンバー 5名   実習生1名    計6名

他機関の皆様8名





試合結果


平成ファイターズ25点 対 Dチーム12点  ・・・・・・平成の勝利


平成ファイターズ25点 対 Dチーム15点  ・・・・・・平成の勝利





感想など


・試合になると練習の半分も実力を出せません。緊張している為だと思いますが、難しいことや凄いことをやろうと思わずに、自分たちのプレーを少しでも出せるようにリラックスして取り組むことが大切だと思いました。

・今日はチーム全体に声が出ていました。「ドンマイ」や「ナイス~~」、その他アドバイスし合ったり、声が出ているといつもの自分たちを出しやすいようです。団体競技なのでチームワークを意識することも重要だとわかりました。お互いを意識し合いながら取り組めました。

・今回は「サーブミスをしない」、「レシーブをなんとか上げる」が鍵だと思って取り組みました。サーブミスが少ないと得点のロスが少なくなるので、地に足の着いたプレーに繋がりました。



参加者


メンバー4名   実習生2名   コーチ2名      計8名





今日はコーチとも相談して、ローテーションの位置を考え直しました。

今年初めて参加するソフトバレーボールの大会では様々なルールがあって、ローテーションも決まっているのです。そこで今までのローテーションをスッパリ止めて、ソフトの大会で決められているローテーションに修正しました。