（以下参照）
セックスの最中に女性がお尻を引き締めると、アソコもキュッと締まる。
これは、肛門と尿道と膣とが同じ筋肉でつながっているため。
８の字型に交差しているこれらの骨盤底筋肉群が伸びっぱなしになると
締まりは悪くなってしまう・・・→→→もっと読む
特に経産婦は、骨盤底筋肉群が伸びないように、日ごろから訓練するとよい。
たとえば、セックスの最中に意識的に肛門を引き締めるよう努力する。
といっても、男性が上に乗っかってる状態で、しかも開脚していたのでは
なかなか難しい。
そこで、足先を組み合わせるようにしたり、下腹をへこませるようにして
腹筋に力を入れるようにしてみるといい。
最初のうちは、意識してする必要があるが、いずれこれが条件反射となり
セックスをするたびに、無意識のうちに肛門や下腹に力が入るようになるはずだ。
この状態を常に保っているかどうかは、立ち姿でわかる。
背筋が伸び、お尻がキュッと上がり、足は軽く閉じるような立ち姿の女性
は特に努力しなくても、アソコの締まりがよいことが多い。
立ち姿がキレイな女性はイキやすく、
セックスにおいても「イイ女」だと言えるのだ。
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ふむふむ。
覚えておくべき内容ですな。
見た感じ姿勢の良いオナゴは
比較的見つけやすいだろう。多分・・・。
ボクも少しは女子のいる環境へ
姿勢の良オナゴを探しに
飛び立とうかな・・・(；´∀｀)
もっこりん
宣）→→→→かわいいねぇ！
←姿勢の良いオナゴ募集中・・・
