1月のまとめ今さらですが1月のまとめです。1月の走行距離は202キロでした。走行日数は15日この1月はジムにも通い始め走る時間の確保に頭を悩ませました。やはり両立は難しいですね。とりあえず走らない日はジムで筋トレとトレッドミルそれ以外は走るとかにしないと効率的に使えません。なんとか一年は頑張ってみようと思いますが。ちなみに1月ラストは羽田空港ラン21キロを1時間52分でした。ハーフのペースくらいです。良いペースで走れました。