灼熱ラン

サロマ湖100キロに向けて

二週間前の土曜日に

最後のロング。

本番を想定して

1番暑い時間帯に走ってきました。

自宅を出て

多摩川まで行き

そこからたまリバーを上ります。

ガス橋の手間でUターンして

自宅へ。

行きは良かったのですが

帰りの途中にコーラ補給、スポドリ投入あたりから

だるくなり

後はバテバテ。

まるで100キロ走った後のように

足が重くなりました。

完全にエネルギー切れです。

課題は残りましたが

暑さには対応できそうです。