今日は久しぶりに
職場のみんなとみなとみらいランでした。
朝の雨もあがり
走るには良い天気。
少し湿気ってたけれど。
総勢11名でスタート。
日本大通りを過ぎ
大桟橋をぐるっと1周
そして象の鼻パークを通り
赤レンガへ。
駐車場側から海側にさしかかった辺りから
何故かスピードアップ。
それまで
キロ5分30秒程度だったのが
4分15秒程度まであがります！
キツい(泣)
臨港パークを抜けて
マリノスタウンを1周。
ここはダッシュ(泣)
そのまま汽車道まで真っ直ぐ走り
汽車道をダッシュ(笑)
もう笑うしかない。
最後はジョグで関内へ。
計10キロの刺激走でした。
久しぶりにみんなと走ると良い刺激になりますね。
そういえば、赤レンガでは
オクトーバーフェスタの準備中。
待ち遠しい人がたくさんいますね～(笑)
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