当初、50キロラン予定でしたが
朝からのゲリラ豪雨により断念しました～。
結局、家の用事を済ませ
午後2時スタート！
雨のお陰で涼しかったのですが
時間的に40キロランが限度となり
10キロ短くなりました～！
いつものコースを走り
みなとみらいへ。
コンスタントにキロ5分半で行きました～。
涼しいと本当に走り易いですね。
赤レンガ前から、停泊していた飛鳥Ⅱを激写。
海上保安庁の船も内覧をしていました。
磯子警察前で20キロになったので
折り返し
1時間54分でした。
コーラを補給して帰路につきます。
結局、帰りはキツくて
久しぶりの40キロはこたえました～。
39キロと少しで自宅に到着。
帰りが短いのは
ショートカットしたのと
少し歩いたのでその分ロスしました。
秋に向けて少しずつ距離を伸ばして
いかないといけないですね～！
24時間テレビの大島さんもギリギリゴールには間に合わない感じかな～。
北海道マラソンを走った職場のみゆきさんは無事完走できたかな？
股関節を痛めてキツそうだったからね。
二人ともよく頑張ったね～！
今日のラン
39.23キロ、4時間11分23秒
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