大撃沈(T_T)/~

ＫＮＭ弁天町のテクニカルエアロ。

Ａ先生の一本目。
早いリード、面変化。
高難度のステップワーク。
やられました。


完全に完敗でした。



しかも、ＢＡＰＲＯの靴下とＡＶＩＡのシューズで挑みましたが、即刻水ぶくれができました。
相性の問題でしょうか？

即、靴下を履きかえました。

以前、途中で具合が悪くなってスタジオを抜けましたが、こんなに難しかっただろうか？


続いて、Ｋ先生のテクニカルエアロ。
無謀でした。
すみません。




これからＴＰＮＳ高槻へ移動です。


水ぶくれは厚めのソックスでカバーです。

ついに土曜日が

やってきました。
只今電車に乗っております。


今日は明日のエアロマラソンへ向けてのテンションを上げる日ということで、少し押さえ気味で予定をたてました。


ＫＮＭ弁天町へ向かいます。
テクニカルエアロ×２


移動。
ＴＰＮＳ高槻へ。

ミドルエアロジョグ
ベーシックエアロ１


今日はこの予定にいたします。


ＫＮＭ尼崎でテクニカルエアロを受けたかったのですが、移動に自信がなく、今回は見送りました。
また、今日はＴＰＮＳ高槻のベーシックエアロで締めます。

ＣＳＰ二条へは明日行きますので、今日はやめておきます。
なんてったって、明日は３時間のエアロマラソンですから！
とんでもないイベントが待っております。

エアロスペシャル２デイズの幕開けです。

超スペシャルマンツー

スポーツクラブでエアロを楽しまれている皆様！
スタジオでイントラさんと一対一になったことはありますか？




今日のチャレンジエアロ
参加は僕だけでした。



今日、低気圧の影響で天候が悪く、年度末ということもあるのでしょうか。
こういうときに限って、嫁は実家です。


チャレンジエアロの内容は…。
前半のくねくねダンスエアロの“くねくね”はみっちりと！
後半のフライクロス以降のハイインパクトはガンガン！
惜しみなく強度が上がり、コリオは淡々と進み、苦手なところはしつこく何回も！

動きの説明が終わったら自分一人で何回も回します。
まるでエアロ検定です。


最後にイントラさん
『こういうレッスン必要だね！ダメなところがまるわかりだね。』



ヒィ～！