ねちねちエアロ

エアロ復活しました！

ホームで中級向けレッスンでした。


体幹を意識するねちっこい動きがあり、なかなかスムーズ行きません。
意外と体は軽かったのですが、動きに入れませんでした。

きれいに動けたらかっこいいのにな！


話は変わりますが、ホームの建物にカプセルホテルが出来ました。

今ならキャンペーンで一泊１０００円です！
激安ですよね。


カプセルホテル付きのスポーツクラブって珍しくありませんか？

都会にそんなスポーツクラブがあればいいのにな(爆)