ホームでチャレンジ

今日はホームでお楽しみチャレンジエアロの日でした。
４週目ともありかなりサクサク進みました。


２ブロック目の順番がかわり、少しアームスがつきました。

先週お休みさんだった嫁は見事に罠にはまっておられました。
あれ？？？って顔をしながらエアロされてました。

レッスン後
『納得されてないようでしたね(T_T)』
と、イントラささんが止めの一言。

せっかく上下clapで可愛く決めてたのに残念でした。
簡単な動きなんですよ！
ケンケン２つに手が横→上↑横→
ヒールジャックによくつく手の動きです。

最近、こんな動きしてないから焦ったみたいです。



僕は、忙しくてご飯を食べずに参戦。
汗の出方が悪かったです。

しかし、このレッスンに参加される方々はかなり忠実に動かれます。
中級クラスですが都会のレッスン並みに揃ってます。
イントラさんの指導が上手なんでしょうね！

二人で最前列で舞ってるので気が抜けません(T_T)