新しい風

さぁ～今日のレッスンです

今日、パワーエアロが代行になり水曜日の支配人兼イントラ様がチャレンジエアロをなさいました


楽しかったぁ～


水曜日のチャレンジウォーキングエアロの動きを少し弾ませて強度を高くされました
結構汗をかけました

久々のギャロップ
クラブで始めてのキャリオカ
何もかもが新鮮でした

支配人兼イントラさんはハイインパクトのクラスは出来ないと
ずっと断っておられましたが、今日、見事に素晴らしいレッスンをなされました

何故に今までレギュラーを持ってくれない？


今日、ホームに新しい風が吹き込みました