羽ばたく肩甲骨

肩甲骨の動きを研究するため、お風呂で背中を眺めていた

Ｖステップの手をつけたとき、どのように肩甲骨が動くのか

レッスン中は、感覚と想像で肩甲骨の動きを予測する

実際に背中を見てみるとあまり動いていない
もっと動かせるのか？

後ろを向きながら背中を動かすと、筋を痛めそうになったよ



羽ばたくんだボクの肩甲骨！