火曜日ホームにて

久しぶりに火曜日ホームでレッスンを受けました

♪パワーエアロ

動きが独特(T_T)


レイヤリングされずにコリオを進められます
右のリードばかり進められ、左は全く展開されません
なのでコリオが完成する感動が全くないレッスンです

出来上がった動きはどこかぎこちなく、おまけにあまり心拍数も上がらず、ガッカリでした

パワーエアロなのでもう少し強度が高いかと思いましたが、足や体の流れが止まったりするコリオでやりにくかったです


うむぅー(+_+)