バレトン

来月のスタジオからバレトンが始まります

地方のスポーツクラブでも、最先端のフィットネスが受けられるんですよ
すごいですよね
僕の通っているクラブにはピラティスのマスターのイントラさんがおられ、
来期からその先生がバレトンのクラスを担当されることになりました

しかも今月のフィットネスジャーナルでもバレトンが特集されてるじゃないですか
クラブで習いジャーナルで復習ができ、とてもすばらしいです
都会のクラブでもなかなかバレトンのレッスンはありません

ジャーナルを読んでいるといいことばかりが書いてありますし、
自分の体を見つめ直すチャンスかもしれませんね


来月から週末は筋肉痛に悩まされそうですm(__)m

明日は市内で飲み会です
それまで時間ができれば
もしかしてもしかするかも