９月２３日(火）秋分の日
日本テレビ「スッキリ！！」にフライバーが登場します。
http://www.ntv.co.jp/sukkiri/
１７日に神宮にある『明治公園』で取材協力させていただきました。
「スポーツの秋・スポーツグッズ」特集ということで、６つか7つある今話題の商品
のひとつとしてフライバーが選ばれました。
女性リポーターの方にチャレンジしていただいたのですが、結構気に入っていただき
ました。たぶん１－２分の紹介だと思いますが、是非ご覧になってみてください。
「スッキリナビコーナー」９時２０分ぐらいからの予定だそうです。
ただ、朝８時始まりの生放送の情報番組ですから、すごいニュースが飛び込んでき
て、コーナーが吹っ飛ぶなんてこともなきにしもあらずですが。
大阪の心斎橋にあるスポーツショップとしては老舗の『スポーツタカハシ』さんで、
フライバー及びポゴスティックを販売していただけることになりました。
全てのラインアップが揃っているかはわかりませんが、お近くの方は、是非一度足を
運んで見てください。
スポーツタカハシ 本店
大阪市中央区西心斎橋２－５－９
06-6211-3577
http://www.spotaka.com
今年の夏は、猛暑で、集中豪雨というのは結構ありましたが、台風は全く本土を直撃することはありませんでした。
今年初めてだと思いますが、台風１３号が日本の南岸を舐めるように東進しています。
この時期の台風は秋台風といって、以前なら、太平洋をダイレクトに北上して静岡、関東を直撃するというパターンでした。
ところが、この台風１３号はフィリピンの北で発生してから台湾あたりまで北上して、そのまま中国大陸に行くかと思ったら、進路を東に転じ、ゆっくり東進を続け、今は、四国の南側を２５ｋｍ／ｈぐらいの速度で進んでいます。
明らかに今までの台風とは違う動き方です。
台風というのは、自力では動かないそうです。つまり、台風が動くのは、風に流されているというのが正解です。大気の流れというのでしょうか、その大気の流れは気圧の変化や温度差で生じます。ですから、台風の進路を予測するのはこれだけテクノロジーが発達していても大変むずかしいのだそうです。
気圧の変化や温度差の影響を受けるのは、台風だけではありません。人間の身体も影響を受けます。しかし、人間の身体はそうした外的な環境変化に順応できるようになっています。暑ければ、汗をかいて体の体温を下げたり、寒ければ体温を逃がさないようにしています。健康であるということは、そうした体が本来持っている調整機能を常に正常な状態に保つことだといえます。
コンビニのおにぎりも安心して食べられない世の中ですが、気にばかりしていては、食べるものがなくなってしまいます。もちろん有害物質の含まれていない食品を食べるに越したことはないのですが、今わたしたちができることは、ちょっとやそっとのことでは、へこたれない、本来持っている体の機能を正常に保つための努力ではないでしょうか。
メタボリック症候群は、いわゆる生活習慣病と呼ばれています。以前は成人病と呼ばれていましたが、メタボには一朝一夕にはならないということです。
つまり、一日や二日で肥満にはなりません。裏返せば、今現在メタボの人が一日や二日でメタボを解消することはできないのです。
メタボをはじめとした生活習慣病の治療は、その原因となった生活習慣を改めるところから始まります。すぐに即効性を求めようとしますが、いくらヘルシア緑茶を飲んでも、常に必要以上のカロリーを摂取していれば、メタボから抜け出すことは不可能です。
メタボにならない、病気に罹り難い生活習慣を実践することです。
そのひとつが、『適度な運動』を日々の生活の中に取り入れることです。
テニスやサッカー、草野球、ゴルフもいいでしょう。しかし、そうした運動を生活の一部としている人たちは残念ながらそんなに多くはありません。週に１回というのがせいぜいでしょう。週に１回をコンスタントに続けていかれる人はまだいい方で、そんな暇はあるはずないよ、と言う人たちがたぶんサラリーマンの多くの方たちでしょう。
だからこそメタボが流行るのです。
実はここからが本題です。
週に一度も運動する習慣のない方。指の運動はするが、身体は動かさない若者。
生活習慣病が気になるが、時間が取れない忙しい方。
是非、『マスターポゴ』を１日５分、跳んでみてください。
マスターポゴですから、それほど高く跳ぶことはできません。
まさに、『適度な運動』だけを目的としたポゴスティックの活用法です。
フライバーと違って、マスターポゴなら、場所を選びません。
また、音も大きくないので、夜でもそれほど近所迷惑になることもありません。
一日５分を１ヶ月続けてください。
生活習慣病の予防は、適度な運動を習慣にすることです。
そのためには簡単にどこでもできること。続けるだけのおもしろさがあること。
このふたつが大変重要な要素です。
マスターポゴはそのふたつの要素が含まれている商品です。
体重が３６ｋｇから７２ｋｇの方ならだなたでも使えます。
家族みんなが使えます。
一日５分以上やる必要はありません。
５分も乗っていれば、ミニトランポリンでの運動と全く同じ効果を生みます。
身体の力を抜いて、ゆっくりリバウンド運動を続けることが毎日の愉しみになってくるはずです。
ＥＮＪＯＹ ＴＨＥ ＶＩＥＷ！！