フィットネスとは『健康によい』ということである。つまり、フィットネス・マシーンとは、その人の健康をサポートする道具である。
実は健康でいるために、その健康をサポートする道具などいらない。しかし、現代社会は、物質的には恵まれた社会だが、身体も心も健康でいられるかというとどうもそうはいかない。ただ漫然と生活しているだけでは、健康ではいられないのだ。
そんな社会で健康でいるためには、ほんの少しの努力が必要である。そのほんの少しの努力とは、身体のバランスを整えることである。身体のバランスを整えて、細胞を活性化させる。
そのほんの少しの努力がフライバー生活である。フライバーに乗るまでには、少しの努力が必要である。しかし、一度乗って、跳んでしまったら、もう努力などいらない。愉しむだけである。
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