こんなとき

落ち込んだとき
どうしたらいい⁇
なんとなく悲しいときは⁇
誰かを心配してる不安なときには
どうしたらいい⁇

心の対処の仕方をまだ知らないよう

音楽も、今日は聴きたくないな

大好きな本なら読めるかな

眠れるかな

イライラよりは苦しくないから
まだ良いかな

良いことだけ思い出すの
そうしてみよう
あとは明日になればまた
元気になれるはずだから


おやすみなさい