slow*running

昨日、今日とランニング
始めてみました

家の周りを
とりあえず30分くらい
スローペースで
走ってます

筋肉痛です(笑)
太もものあたりとか
かなりきてる

だけど走るのって
気持ち良いね
ゆっくりだから
苦しくないし


これもセカオワの影響(笑)

NBのランニングシューズ
買ってしまった
ABCマートのお姉さん
かなり優しかったし

足痛くないよ!!


泊まり勤務とかは
できないけど
ゆっくり続けようと
思ってます(o>ω