今日は～

おはようございます！
今日はお母さんと酸素カプセル＋ゲルマに入りに行く予定です

まじでダイエット開始しないとあっという間に夏が来ちゃいます


まずはゲルマニウム温浴で良い汗かいて体質改善したいと思ってます！！




ダイエットしたい方はまず体質改善しないといくら運動しても痩せにくいみたいですよ(^O^)





FLUX GATEにもゲルマニウム温浴あります


皆さん体質改善してみてはいかがですか？
















勉強しようと思ってたらノートと資料忘れてしまった


みずほでした
ちゃお～

★HPリニューアル★

こんにちは。ちさです。

FLUX　GATE＜フラックスゲート＞のHPが

リニューアルが終了いたしました

関係者の皆様ありがとうございました

簡単ホームページ作成「ページキット」さんで

私が間に合わせで作っていたのとは違いますよね・・・(^▽^;)

でも・・・携帯サイトは現在、私が必至に制作中です

しかも、同じURLで自動で携帯サイトに切り替わるように

設定するのに、色々調べて頑張りました

携帯から見て下さった方にはご不便をおかけしますが、

よろしくお願いします。

何かおかしなところを発見した方はご一報下さいませ。

ダイエット

よく炭水化物ぬきダイエットってありますが､よくないです！



何故かは後日…
















今日から兄がグアムです



何だか１人いないだけで静かに感じます








おやすみなさい
ちゃお

ポスティングウォーキング

こんにちは(^-^)

顎も身体も不調なちさです
でも、身体は美奈子さんが見かねて
かなりほぐしてくれたので快調になりました

なので、ウォーキングポスティングに行ってきました。

先日、みずほちゃんが500枚を
なんなくクリアして帰ってきたので、
ちょっとプレッシャーもありましたが(笑)

大倉山から新羽までのルートを頑張りました

でも、右足の股関節が

歩き方を際つけなければ

chisa
女性を応援する
美容整体サロン
フラックスゲート

美味しい＆嬉しいお土産

こんにちは

美しく健康的な女性を目指す☆
美容整体サロン
フラックスゲート

ビューティーヘルスセラピストのchisaです

ずっと紹介しようと思っていた
“美味しい”＆“嬉しい”お土産をご紹介

【草月 黒松】
北区東十条駅南口
03-3914-7530



お客様のオススメの食べ方にもチャレンジしましたよ


ちょこっと温めて
バターかマーガリンをつけて食べると


ふわふわな食感になり
密の甘さをより感じつつ
バターとの相性が最高
まるでホットケーキのようなベストマッチ

おいしぃ～

Ｙ様、ありがとうございました

chisa
貴女の魅力を引き出す
美容整体サロン
フラックスゲート

顎関節症(￣□￣;)!!

こんにちは

変わりたい！女性を応援する☆
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ビューティーヘルスセラピストのchisaです

６月号の『日経ヘルス』に

顎関節症のチェックとして

□上下の歯が接触していることが多い

□１日の大半はパソコン作業をしている

□ほお杖をつく癖がある

□うつぶせ寝が多い

□頻繁に長電話をする

□受話器を肩で挟んで話す

□仕事中は人と話すことが少ない

とありました。

顎関節症は女性に多いらしいですね。

しかも、噛み合わせが原因でなく、
いくつかの因子が重なって、
その人の許容範囲を越えたときに
症状が出ると考えられているようです。

何もしていないとき、普通は唇を閉じていても
上下の歯は少し離れ、
顎の力は抜けているそうです。

しかし、作業や考え事をしているとき、
上下の歯をつけている人が少なくないそうです。

この“上下の歯をつける癖”をＴＣＨ（Tooth Contaction Habit）と言うそうです


そう言えば

最近、施術の際に歯をくいしばっている自分に気付き
気をつけています。

先日、頭蓋骨矯正をしてもらうと…
かなりの歪みが


まさにこの癖に近い状態ですね

歯をくいしばらないように！
気を付けつつ

定期的に頭蓋骨矯正をしてもらって
ケアしていきたいと思います

ちなみに、フラックスゲートの頭蓋骨矯正は

１回でお顔のバランスがこんなに整って

とっても可愛くなれちゃうんですよ

驚きのbefore＆afterはオフィシャルブログ で公開中です

初めての方は頭蓋骨矯正と背面ほぐしがセットになった

頭蓋骨矯正ベーシック（60分）がおススメですよ～☆

chisa
変わりたい！女性を応援する
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美肌のために必要な事

おはようございます！

今日も天気が良くて気持ちいいですね！

美肌のために必要なのは、『食べる』よりもまずは『睡眠』だそうです。

最低6時間寝ればいいみたいです。

話は変わりますが、最近私のべにちゃんが鞄の中をあさるんです

中に入って出てきてくれません

手を差し伸べると、威嚇してきます

謎が多いべにちゃんだけどかわいすぎなんですよ

でも最近大きいプードル飼いたくてたまりません

また更新します

みずほでした。

ちゃお

簡単ダイエット

どうもこんにちは！

今日もとても天気が良いですね

今日は朝ジュースダイエットについて更新しようと思ってます。

脂肪燃焼するのって難しいですよね

でも飲むだけで脂肪燃焼するみたいですよ！！！

何だと思います？

意外な組み合わせ

『アボカド抹茶ばななじゅーす』です

抹茶にはビタミンミネラル食物繊維が豊富です

私も挑戦してみようと思います

みずほでした

ちゃお

エッセンシャルオイルの癒し

イキイキと輝いた女性を応援☆
美容整体サロン
FLUX GATE<フラックスゲート>

ビューティーヘルスセラピストのchisaです

今日は私が大自然の力
エッセンシャルオイルに癒され、
大好きになった訳をお話します。

私が癒しの世界に入り、最初に習ったのは
エッセンシャルオイルを使ったヒーリングでした。

そして、愛用するヤングリヴィング社のオイルとの出会いでした。

自然療法士ゲリーヤング氏が
長年の研究と経験から作り上げたセラピー等級のオイル

栽培から採取する時間帯、
また蒸留方法にとことんこだわったからこそ、
セラピー等級と言えるほどの成分がたくさん残っている
私の大好きなエッセンシャルオイルです

そして、何よりもオンリーワンなのがブレンド力。

特殊なブレンドの中でもフィーリング系のオイルは最高


一度、その香りや楽しさを味ってしまった方は…
もう浮気はできませんよ


最初に
ハーブなど数種類のオイルを
背骨付近に垂らし、
オーラを浄化しながら
不要なものを解放していく
『レインドロップ』という手技を習いました。

と同時に自らを癒すことがレッスンの裏にあった内容。

当時、私が癒し手放すべきことは【悲しみ】でした。
そして、自分に対する【許し】も必要としていました。


母が癌になり闘病生活を共に過ごし、
最後は言葉も交わせない状態での別れ。

覚悟していたことが現実になった時、
やるべきことをしっかりやらなきゃ！
と、泣いて過ごしている余裕すらなかったあの頃。


深い悲しみを胸の奥に追いやり暮らしていたことすら
当時は気づいていませんでした。

今の旦那がいてくれたから
一人の寂しさを感じずにいられたのかもしれません。


そして、ある日香りを身にまとい
スクールの近くの海岸で海風に包まれた瞬間…

母に抱きしめられているような感覚になりました。

そして、涙が止めどなく流れ
声を押し殺して泣きました。

やっと解放できた悲しみ。

これが、植物という自然の力、
エッセンシャルオイルの癒しなんだと実感しました


エッセンシャルオイルを日々使っている中で、

植物の香りやエネルギーに身体中が満たされ…
不思議と不要な感情が手放せるようになり、
現実を生きられるようになりました。


癌という病気の原因は様々ですが…
私はストレスが一番関係していると思っています。

怒り、悲しみ、不安、迷い…など不要な感情は手放して、
日々の忙しい生活の中でふっと力を抜ける瞬間を
作って欲しいと思います。

オイル（香り）を生活に取り入れる事が
その１つの方法だと思ってます。

エッセンシャルオイルの力を借りて、
お客様の人生に不必要なものを
自然と手放せることを願いながら、
心を込めてトリートメントすること

それが、今の私にできることだと思っています。

東急東横線・大倉山駅徒歩３分
女性を応援する☆美容整体サロン
FLUX GATE(フラックスゲート)

とろろそば

お疲れ様です！
みずほです！

最近とろろそばにはまってます
３日連続とろろそばです(^O^)

今日はさすがにとろろそばはやめときます


本当は食べたくて仕方がありません…笑






以上！！
明日も頑張りましょう！

ちゃお