ファスティング中の体の変化について

ファスティングはいいこと尽くし

なんですが・・・


デトックスし始めは人によっては
「大丈夫かなぁ？」と思うこともおきます。


例えば、
汗や排泄物の匂いが気になったり
一時的に便が出なかったり、ゆるかったり
熱があるように感じたり
眠い、だるいと感じたり
肌が一時的に荒れたり

でもどれも、悪いものを体外に出そうとする働き
低体温の方が通常体温に戻ろうとする働き
だったりします。

体調に変化を感じて不安になったら、
ご連絡下さいね


私も、3日便秘になりました。
大好評「デトックスティ」で乗り越えましたが、
胃腸に負担がかかっての便秘でなかったからか
便秘中も全然苦しさはありませんでしたヨ

美奈子