【ダイエット作戦】腸デトックス

おはようございます

美健力アップを目指す女性を応援する☆
美容整体サロン
FLUX GATE<フラックスゲート>

ビューティーヘルスセラピストのchisaです

１月くらいから体質改善を目指し、
色々とチャレンジしてます

まずは【冷え冷え改善作戦】をいくつか実施してきました

朝食に『人参りんごジュース』を飲み続け、
ゆるやかに体重も減らせてきた

今がチャンス


ということで、


『腸デトックス』

することにしました

私が始めたのが、コチラ↓

私が愛用するエッセンシャルオイルの会社
(ヤングリヴィング)
の製品です。

手前が特殊なカプセルにエッセンシャルオイルを入れ
胃液で溶けにくくし、腸まで届かせるというもの

でも、私は胃液が出過ぎなのか？とけるのでスーッとした
ペパーミントの爽快感が胃から口に広がります。

これは口臭が気になる人にはいいですネ(^^)d


奥が低カロリー186kcalの粉末清涼飲料水


無農薬で育てられたクコの実や、玄米ブラン等
身体に必要な天然の栄養素をバランスよく取り合わせたものです
私はココアをいれたり、またまた生姜紅茶や生姜シロップ
を入れて楽しんでます


朝食だけ置き換えるのもオススメですが、

『ファイブデイズクレンズ』

という独自のプログラムも用意されています。


５日間、食事内容を見直して、人工合成化合物を極力排除し、
天然の食物をとりながら
身体の中の不要物質を取り除こう！
というプログラムです


私達の身体は消化吸収しなくて良い状態になると、
自然に身体にたまった毒素を排泄する作用(デトックス作用)
があると言われているそうです

断食道場に行ったら熱が出たって話も聞いたことがあります
それだけ、身体にもともと備わっているデトックスする力って

スゴイんですね

私はさすがにお昼をガッツリ？食べないと
お仕事にパワーがでませんので、朝食だけにしてます


そしたら


本当に腸デトックスしました

たまってた“ドくそ”がでた感じ(笑)

皆さんも腸デトックスして美健力をアップしましょう


今日も素敵な１日になりますように☆彡


chisa

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