前にこんな記事を書きました（リセット中のお風呂 ）
そこで
「生理中には頭を洗うな」って言われた事がある友達がいたって話しました。
頭から来る冷えを防ぐ為と書き、それも一説にはあるのですが、
また新たな理由をつかんだので記録しておきます
それは…
生理中の骨格の変化です。
生理が始まると骨盤が開き、
出血の多い2日目が最大で、4日目くらいで元に戻るそう。
その骨盤の動きに連動して頭蓋骨も動きます。
なので生理中に頭部に刺激を与えると骨盤にもねじれが起こるそうです
逆に頭蓋骨や肩甲骨が緊張していると骨盤の動きも悪くなり
生理痛や子宮筋腫などの不具合を起こしやすくなるそう
なので、昔は「生理中は頭を洗ったり、髪を切ったりしてはいけない」って言われていたそうです
すごいですね～体は繋がってるんだな～ってフムフムでした
またどこで読んだか忘れましたが最近読んだ記事で
生理中は子宮が冷蔵庫くらいに冷たくなるそうです
これには恐怖心さえ覚えましたよ、、私
なので人工的に積極的に温めてあげないとダメですよね
今は温かいものを飲んだり、腹巻やホッカイロをして温めてるけどこれでいいのかな？？
旦那に専属トレーナーさんに
「どうしたら内臓（子宮とは言えず…）を温める事が出来るのか」聞いてきてと頼んだので
（旦那が忘れていなければ）返事聞いたらまたお伝えしますね
リセット期間中はとにかく排泄期
体の不要分を全部排出出来る様に、食生活にも気を付けて
ノンストレスで過ごしたいものですね～
