余震が毎日続くので、頭にいつも「帰宅難民」の四字熟語がよぎります。
 
 
そんな訳で「震災時帰宅支援マップ(首都圏版)」なるものを購入しました。
 
 
Je joue de la フルート-11-04-15_002~001.jpg
 
 
電車と違い、どうしても主要な街道で帰るので遠回りになりますが、分かりやす地図があるのとないのでは大違い。安心感は今一番大事な気持ちです。 
 
 
新宿からまずは甲州街道→途中から五日市街道。でひたすら歩いて自分の住む街に入ったらナイス!!
 
 
近いうち、行程を3分割して仕事帰りに歩いてみようと思います。
 
 
同じ時間帯で練習!
もちろんスニーカー
会社に置いておきます!!
 
 
健康と肥満防止、運動不足の解消と非常時の帰宅訓練。
 
 
有意義が重なると、ちょっと楽しみにかります。
 
 
楽しく帰宅訓練。ツアーでも企画しようかしら。
 
 
楽しみつながりで、今朝からムスメ。大学へ初弁当持参です!
 
 
Je joue de la フルート-11-04-14_001~001.jpg
 
 
(ささみの唐揚げには刻んだ アーモンドを粉にまぜました。エノキとアスパラガスの醤油和えとポテトサラダ。ご飯は16穀ブレンド。)
 
 
Je joue de la フルート-11-04-15_001~001.jpg
 
 
(お茶はリバテイプリントで作った袋にいれてみました)
 
 
先週から大学始まっていますが、慣れるまでは学食や買い弁。友達ができてきている様子。
 
 
友達100人出来るかな。小学生の頃流行った言葉。
 
 
そんなに出来なくてよいから、少しでもよいから。
 
 
「友達ができたんだ。」毎日この言葉を聞くのが、嬉しくって。
 
 
社会の荒波に強風に揺れていると友達のありがたさがひしひし。これからもよろしくです!