大阪/堀江
アクセスバーズ/現代靈氣伝授
大人女性の自己メンテナンスサロン
Fluorite Aki です💖
セッションで使ってるセルフケアカード
今日は自分で引いてみたら
Connect with fire 火と繋がる が🔥
私 キャンドルの炎🔥とかをぼーっと見る事が結構好きで。
ふと思いついたのがマインドフルネスになる方法について。
瞑想を思い浮かべる人が多いと思うけど
瞑想をする事 だけがマインドフルネスを叶えるわけではなくて
歩く
料理をする
炎を見つめる
綺麗な音に聴き入る
...
【無になれる瞬間】て日常にも結構ある♡
アクセスバーズもその一つ🙌
人にしてもらえる瞑想🧘♀️ みたいな感じ
とも言えるかな😉
最後までお読み頂きありがとうございました😊
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