肺MACと診断されて、担当医より今後気を付けること。と言われた内容がある。
①完治薬がない
②病気しない（風邪やインフルエンザ等）
③ストレス溜めない
④規則正しい生活を送る
担当医の説明の後「!?!?!?」と思った。と言うか、②③④の件について
何を当たり前のこと言ってるのかな？と思ったのが正直な感想でした。
ただ、この当たり前のことが一番重要だと気付くのには、その後少し経ってから
でした。
肺MACと診断されて数か月．．．
完治薬が現状無しで、これ以上症状が悪化（肺の影のみで判断）しないように
するには、免疫力を維持もしくは高める事を考えていくこと。が必要と感じた。
担当医が僕に伝えてくれた内容は、そういう事だったと思う。
ただ、アラフォーな僕が今から免疫力を上げるってハードル高くないかい？
一応管理職で家族を養っていく中、出来る事が限られると感じた。
それに、子供の頃から何となく気づいていたが、風邪になりやすい。
お腹も崩しやすい。瘦せ型。その他細々有る。
元々免疫力、あまり高くないのではないか？
今、出来る（改善する）ことは何か？
足りなくなってきたので、また次回に。