こんばんは🌇
ちょっとお久しぶりになってしまいましたー
なんだか季節感がおかしくて。
8月から秋みたいだったので、すっかり体が秋仕様になっていたのに、時々蒸し暑くなるものだから夏大好きな私でも体が順応できなくて辛いっす
右の五十肩、右側の腰痛（前にギックリ腰やったところ。腰椎の間が狭くなっているそうな。）右の股関節痛（先天性臼蓋骨不全）で右側が全滅状態
右側下にして寝たいのに寝られない〜
プラス筋痛症も季節の変わり目でよろしくなく、気分も沈みがちな毎日です(泣)
疲れが取れないから遊びに行く元気もなくて、なんとか悪循環を断ち切らなければ❗️と思ってるんですが、なかなか…
間違いなく更年期の症状もあるし、本当は無理しないでダラダラしていた方がいいのかな❓
なんて言いつつ「具合が悪いから」と実家通いも断って一日中TV見ながらうつらうつらしていたダラダラの休日でした‼️
あー、もったいない💦
最近ずっとこんな調子で嫌になっちゃう
こういう時期ってみんなどうやって乗り切ってるのかなー❓
もう割り切ってダラダラしちゃえ❗️って言ってくれたら嬉しいです(笑)