こんにちはー。
超調子悪いです。
暖かくなったり、寒くなったり。
スギ花粉症も始まったし
二月って一年の内でも特に調子が悪い月なので
筋痛症と診断される前は
スギ花粉のアレルギーによる痛みだと
診断する病院もありましたねー。
九月も調子が悪いんですが
その時は「きっとブタクサでしょう」と言われ
じゃあ十二月は？！と言うと
「今時何かしらアレルゲンは飛んでいる」と言われ
そんなバカな
ザックリしすぎだろー
と通院しなくなった事を思い出しました
そんな二月ですが
現在の不調は
・とにかく痛い。
・関節の可動域が狭い。
（動かそうと思えば動かせるけど痛い）
・身体が重だるい。
・頭がぼーっとする。
（熱っぽいのに計っても平熱）
・眠い。
・バキバキのドライアイ。
（微熱感と関係あり？）
・浮腫みが辛い。
というもので
身体の中で何か炎症が
と
思える体感ながら
血液検査をしても何もないというお約束
特に
仕事で立ちっぱなしだと
足の浮腫みがすごい
手の甲も腰の辺りも浮腫んでる気がするんですが
見た目はあんまり変わらないので
実際浮腫んでるのかは謎です。
でも足は笑っちゃうほど象足でーす
それでですねー、
まあ順調に進んでいたかにみえた
ダイエットなんですが
調子が悪くなり始めた途端に
なんと1.5kg増
昨日は仕事中も喉が渇いて
1リットル近い水分を摂ったにもかかわらず
1日にトイレに行った回数が3回・・・・
寝る前に計った体重を見て目を疑いましたよ
いや、もしかして太ったのかな
結構気をつけていたのに・・・
今朝は浮腫みもマシになって
体重も１ｋｇ減っていましたが
元には戻ってないし。
なんか午後からまた浮腫み感がアリアリなんですよねー。
減塩しなさいとか、前に言われて気をつけていたけど
最近は全然だしなぁ・・・
ちょっと浮腫まない食生活もしなきゃダメかも。
つーかなんで突然浮腫みだすのか？（年に数回）
今週末は名古屋に単身赴任中の夫が
持病のＣ型肝炎の治療で入院する事になったので
私も行かなきゃいけないし
準備もいろいろあるのですが
だるくて動けない・・・
ロキソニンも効かないし
困ったものです・・・
あー身体が重い・・・
筋痛症のみなさま、
この時期みんなこんなだと思われますが
くれぐれもご自愛を
超調子悪いです。
暖かくなったり、寒くなったり。
スギ花粉症も始まったし
二月って一年の内でも特に調子が悪い月なので
筋痛症と診断される前は
スギ花粉のアレルギーによる痛みだと
診断する病院もありましたねー。
九月も調子が悪いんですが
その時は「きっとブタクサでしょう」と言われ
じゃあ十二月は？！と言うと
「今時何かしらアレルゲンは飛んでいる」と言われ
そんなバカな
ザックリしすぎだろー
と通院しなくなった事を思い出しました
そんな二月ですが
現在の不調は
・とにかく痛い。
・関節の可動域が狭い。
（動かそうと思えば動かせるけど痛い）
・身体が重だるい。
・頭がぼーっとする。
（熱っぽいのに計っても平熱）
・眠い。
・バキバキのドライアイ。
（微熱感と関係あり？）
・浮腫みが辛い。
というもので
身体の中で何か炎症が
と思える体感ながら
血液検査をしても何もないというお約束
特に
仕事で立ちっぱなしだと
足の浮腫みがすごい
手の甲も腰の辺りも浮腫んでる気がするんですが
見た目はあんまり変わらないので
実際浮腫んでるのかは謎です。
でも足は笑っちゃうほど象足でーす
それでですねー、
まあ順調に進んでいたかにみえた
ダイエットなんですが
調子が悪くなり始めた途端に
なんと1.5kg増
昨日は仕事中も喉が渇いて
1リットル近い水分を摂ったにもかかわらず
1日にトイレに行った回数が3回・・・・
寝る前に計った体重を見て目を疑いましたよ
いや、もしかして太ったのかな
結構気をつけていたのに・・・
今朝は浮腫みもマシになって
体重も１ｋｇ減っていましたが
元には戻ってないし。
なんか午後からまた浮腫み感がアリアリなんですよねー。
減塩しなさいとか、前に言われて気をつけていたけど
最近は全然だしなぁ・・・
ちょっと浮腫まない食生活もしなきゃダメかも。
つーかなんで突然浮腫みだすのか？（年に数回）
今週末は名古屋に単身赴任中の夫が
持病のＣ型肝炎の治療で入院する事になったので
私も行かなきゃいけないし
準備もいろいろあるのですが
だるくて動けない・・・
ロキソニンも効かないし
困ったものです・・・
あー身体が重い・・・
筋痛症のみなさま、
この時期みんなこんなだと思われますが
くれぐれもご自愛を