決意

決意！！

今日からダイエットする。

帰国まであと約１か月。

１か月で３キロ減量する。



今日食べた物

朝：ヨーグルト、クロスパン１、クッキー、牛乳

昼：クロスパン、ポテトチップス、缶コーヒー

夜：豚汁、ご飯、牛乳



昼ごはんが終わってるね。

図書館で勉強してたから食べるものがなかった。

という言い訳。早速。


よっしゃ。がんばる。