こんにちは
少し間があいてしまいましたが、今日は体調についての近況です。
５月に足の捻挫＋剥離骨折してからもうすぐ２か月。
おかげ様でかなり良くなってきました
とはいえ、まだ歩くとまだ足首周りは普通に痛いです
足を引きずるように歩くのは良くないので、理学療法士さんからは『カッコよく』歩くように言われました笑。
が、ほんま痛いんです笑。くっそー。
痛いけど普通に歩く
というのを意識して頑張っている最中でございます
先週あたりから一気にリハビリも一段階進み、
日々プチ筋トレをし、歩く距離も増やしたり、、整形外科や整体に通い、買い物もいけるようになり、、、
『少しずつ元に戻りつつあるかな』と思っていた矢先でした。
ある朝突然、更年期の倦怠感がドーンっとやってきました
久しぶりです。
朝起きる前から頭がふらふらしてるなと思いつつ、起き上がろうとしたら身体が鉛のように重い
動悸もしてきて動けない。。。
無理に起きようとしたら吐き気もしてきて
その日は結局昼過ぎまで横になっていました
仕事してたらこんな風にやすめなかっただろうなと思います。
仕事もまだ復帰出来てないのに、こんな状態になると本当に情けなくなります。
でも、気持ちは『頑張ろう』と思っているのに、身体が全くついてきてくれない
脳から『動け』と指令を出しているのに、自律神経が全然答えてくれないような感覚
とりあえずは、、、
少し落ち着いて動けるようになって、また婦人科へ駆け込んできました。
更年期め…
症状がほとんどない人もいるそうですね。
正直、うらやましいです笑。
焦っても仕方ないので、その日の身体と相談しながら、足のリハビリと更年期とも、少しずつ付き合っていこうと思います
また近況アップします。
ではまた