こんにちは
久しぶりになってしまってましたね、ブログ
一気に寒くなって、、、
元々まだ原因不明の膝の裏の痛みが治ってない上に、元々腰痛持ち＆坐骨神経痛持ちでもあって、、、
以前五十肩（四十肩？）をしてからずっと肩の痛みも消えてなくて笑…、
全身あちこち痛すぎて、日々生活するのが一段と大変になっております
なんか体中がワシワシ、ギシギシしてる感じです
以前の原因不明の膝の裏の腫れというか、もう腫れはよくわからなくて、、、今は主訴は痛みですが治ってません涙。
この節はコメント色々ありがとうございました。
静脈瘤等の血管異常は全く無しで、何の問題もないきれいな血管だと言われました。
blog上では、九州、北海道、東京やら奈良やら、そして書いてないところも他多数、、、色々出かけておりますが、その都度結構色々なところに痛みが発生してなかなか体は大変で笑
でも、『今行けなかったら、この先もっと老いるのに行けないだろ！
』と夫に促されてがんばって行っているって感じです笑。
マッサージガンと低周波マッサージ器、マッサージチェア、そしてたまに夫の手もみで日々を過ごしております
同じぐらいの年齢の友達とかと比べると、あまりにも老化している自分の体が情けなくなります涙。
わたくしごとですが、、
小さい頃は器械体操もしていて、週６回の４時から９時半ぐらいまでの練習で平均台の上でバク転とかもあほみたいに普通にしてたし、もう少し大きくなったら水泳選手していて、週６回練習しつつ朝練もあったりするというスパルタなクラブに所属し、優勝とかしたりしてそれなりの記録も出していて国体とかにも出てたんです笑。
長距離走で学校代表とかで駅伝も出てました笑。
スポーツ全般好きで、周りの友達よりは全然運動もしてきたと思うし、骨も強いと思うのですが、、、、
息子を出産してから腰が確実におかしくなり、、、
でもそれなりに動き、働き、、、してきましたが、、、
腰や坐骨神経痛はもうずっとですが、この間もまた腰のMRI撮ってもらい、ヘルニアにはまだなってないですが、腰椎が弱っていることは確実←MRI上の所見は年齢相応の老化。筋肉で巻くしかないけど、筋肉をつけるほどの運動をすると腰痛が起こり悪循環に陥ってます。
ってことで、基本は更年期もあるのかなと思うのですが、どんどん色々痛くなってきて歩けなくなるのではないかと不安になったりします←本当たまに怖くなるぐらい痛い涙。
ってことを言っていても治らないし痛いものは痛いので、そんな中でも日々なるべく前向きに過ごしております
が、たまに気持ちめちゃ落ちますなー
ふー。
そんなこんなの日々です
すみません、ちょっとしんどい気持ちの吐露でした。
読んでいただき、ありがとうございました
基本がんばりますよ
皆さんも引き続き体調お気をつけ下さいませ
ではまた。