石川県金沢市・野々市市を中心に
大人女子の習いごと
アイシングクッキー教室fluffy(フラッフィー)
坂本めぐみです。
日本サロネーゼ協会(JSA)
アイシングクッキーマスター講師
フラワーケーキ講師
ブログへご訪問頂きありがとうございます。
先日、薬膳教室 紫燕 薬膳カフェcienの教室に参加してきました。
体調を崩しやすいこの時期に
腎を養い、冷やさない。
この時期にたくさん摂ると良い食材などを教えていただきました。
冬のエイジングケアにおススメの胡桃。
胡桃を使ったレシピを教えていただきました。
子供の健全な成長や
大人の老化を予防する大切さ
体や脳の発育を促し、集中力や思考力の機能もアップさせることにつながるそうです。
薬膳。
苦い、難しそう。。
なんてイメージがありましたが
手に入りやすく、
簡単調理で普段の料理に取り入れやすい！！
すぐにやってみたいお料理ばかりでした。
しかも、
めっちゃおいしかった。。😋
お一緒した方の手作りパン。
可愛いおいしい。
ごちそうさまでした。
お声掛けしていただいたのは
プライベートメイクサロン la lune ～ラ リュヌ～の真希子さん。
完全プライベートレッスン。
店舗では何だかいろいろ買わされそう。。。
手持ちのアイテムで素敵な自分に変身。
真希子さんのメイクレッスンで
理想の自分に近づけますよ。
ご一緒いただいたみなさん、
まきさん、みほ先生
ありがとうございました。♡
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