こんにちは
２日連続でBlog更新！！何とも珍しい(＞人＜;)
今日はとても暖かい日でしたね
だんだんと気温も下がっていて、冬が近づいてきましたね。
最近お客様とマッサージの精油を選ぶ時に、
◆身体の冷えが気になる
というお客様が増えてきています。
やっぱり寒くなってくると、、、自覚症状ありますよね
そんな時は、この精油が大活躍です
「ジンジャー精油」
です！！
ジンジャーは冷えた心と身体を温める刺激的なスパイシーな香りです。
昔から血行を良くして、身体を温める作用があると言われています。
身体を温めるだけでなく、冷えた気持ちを温めて記憶力を高める働きもあります。
中国では、マラリアや風邪をひいた時の去痰などに。
ヨーロッパでは、胃を温め消化を助ける効能としてよく使われているようです。
冷え性改善、腰痛や肩コリ、関節痛やリウマチの症状緩和
食欲がない時や、消化不良、二日酔いにオススメですよ！！
実はサロンでは、夏でも冷えを気にされているお客様にはオススメしていました
でも、ジンジャーは香りが強いので苦手な方が多いんですよ～
すごく即効性があって、
私自身も一番にオススメしたい精油の１つなんですけどね
マッサージオイルに、精油を2～3種類お客様に選んでもらって５～10滴ほど入れるので、
割合的にはジンジャーはほんの一滴
一滴入れるだけでも、
リンパマッサージとの相乗効果で身体の内側からポカポカします٩(ˊᗜˋ*)و
香りが苦手ではない方は2滴ほど入れると良いと思います。
【相性が良い香り】
レモングラス、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘系🍊
マジョラム、ユーカリ、ローズマリー、ティツリーなどのスッキリと精油
がオススメです
あくまで私の経験による形ですが、、、
参考にしてもらえると嬉しいです(ﾉ´▽｀)ﾉ
そして、冷え症の方には締めに
ジンジャーtea
ジンジャーのピリっとする味わいが苦手な方でもアップルも入っているので、飲みやすいものですp(^-^)q
ハーブで作ったシロップなので、
お湯を沸かして注ぐだけというスグレモノ
(お砂糖は入っていません)
カウンセリング時か、マッサージ後にお客様に飲んでいただいています。
お茶を沸かすのが面倒という方に持ってこいのものですね(*´╰╯`๓)♬
まさに私にぴったり
結局くだらない内容になってしまい、スミマセン！笑
ではでは、この辺で*。
皆様にとって笑顔いっぱいの週末になりますように･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･':.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
アロマテラピーサロン*フルール*
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