まだダイエットやってましたかって？
やってますよー(^^)
やってますがな！
最近は駐艇場の周り1kmを、2セット。
これただ歩いてるだけだと何ともない2kmですが、
足首、腹筋、歩幅、腕振りの大きさなど、
意識して歩くとかんなりえらい！
歩いた後は特茶。
体脂肪燃焼しまくり、目指すは小栗旬！
いゃーだいぶん近いんちゃう？
最近(^^)(^^)(^^)(^^)
が、圧倒的に高さが足らん！
…(^^;;
まぁ、人としての志の高さは高いやろ！
(^^)(^^)(^^)
が、
昨日、1週間に一回のチョコレートの1粒を小鉄がくわえやがったから、
おもいっきり頭、しばいたった！
…
ちっさ！人間ちっさ！
…。
今日もファミリーは出撃☆
高みを目指して頑張ります！
BOATYARD FRONT LINE
中川 善一
携帯 090-7361-4435